躰道教室1日目は、最初に講師の先生を紹介し、準備体操を行った後、片足ケンケンやスキップ、合図に合わせて回転をしたり、形にこだわらない自由な形で、バランス良く身体を上手に動かす練習を行いました。休憩をはさみ、講師の先生からケガ防止の拳の握り方と蹴りの足首の向きを教えて頂いた後、基本的なパンチと蹴りの練習を全員で行いました。子供達自ら自由な発想で連続パンチや飛び蹴り、回転蹴りなどに取り組むと、先生からお褒めの言葉を頂きました。最後の練習では、パンチミットを使い本格的にパンチからキックと一連の流れの練習を行い、子供達は十分に躰道を楽しんで1日目を終了しました。
2日目は、1日目同様に、準備体操後、バランスを意識して身体を動かす練習をを行い、続いてパンチと蹴りの練習に入りました。足の上げ方を念入りに教えて頂き、1日目よりもバランスが取れて力強い蹴りが出せる様になりました。パンチの際の声出しも、気合いの入った声が良く出ていました。
休憩後は、1日目のパンチミットに加え、チャンバラ棒を使い防御の動きも加え、一連の流れで練習を行いました。側転からの蹴りや前転からのパンチなど工夫をする子供達の姿も見られ、子供達の自主性を感じられる教室となりました。
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