8月4日・25日（水）にキッズバラエティスポ−ツ教室「空手道」が開催され、講師として石巻市空手道連盟様から先生をお迎えして行い、61名が参加しました。
空手道1回目は座礼で挨拶をし、準備体操後に足でじゃんけんを行いました。
グーが閉足立ち、チョキが前屈立ち、パーが内八字立ちで遊びを取り入れた運動で立ち方を覚えました。休憩後、教えていただいた立ち方に手足の動きを加えた上段、中段、下段の突きや前蹴りを教えていただきました。休憩後、バービージャンプを行い、整理体操をして最後に座礼で挨拶をし、終了しました。猛暑日だった為、こまめに休憩を取りながら行いました。
空手道2回目は座礼で挨拶をし、前回の復習として順突き、立ち方を練習しました。休憩後、太極初段を教えていただいた。足の運び方や手の位置について教えていただき、最初は苦戦していましたが、徐々にできるようになっていきました。最後に整理体操を行い、座礼で挨拶し、次回の連絡をして終了しました。
次回はセイホクパーク石巻 フットボールフィールド第２で陸上教室になります。
9月から後期募集が開始しますので是非お申込ください。
ご興味のある方はＮＰＯ法人石巻市スポーツ協会にお問合せください。
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